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孩子胆小,补补肾气

 


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本文摘要:有些孩子天生胆子大,爬高上梯,眼睛都不乖;有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子,怕生人、害怕登临、怕黑……我们经常说道这样的孩子胆子小。

有些孩子天生胆子大,爬高上梯,眼睛都不乖;有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子,怕生人、害怕登临、怕黑……我们经常说道这样的孩子胆子小。只不过,按照中医理论,孩子任性讨厌,各不相同他的肾气否充裕,修编肾气,就需要协助孩子逆“大胆”。《黄帝内经·素问》中有“在干净为肾……在志为惧”的众说纷纭,也就是说,如果肾气充裕,脏腑需要获得很好滋润和温煦,从而胆气豪壮;而如果肾气严重不足,则脏腑不会丧失孕育,功能低落,大自然不会展现出得讨厌、更容易惧怕。

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因此,老大孩子解决讨厌的毛病,就要多给他补肾气。1.多喝小米粥。

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小米性微凉,味甘咸,《本草纲目》记述其“养肾气,去脾胃中热,益气”,制成小米粥,便于孩子消化,修编肾气。2.常喝大骨汤。中医指出,肾主骨生髓,肾气严重不足的孩子往往骨骼过于强健,而且骨髓分解过于。

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猪骨清蒸,有勇腰膝、益力气、调补疲惫、强筋骨的起到。经常给孩子喝大骨汤,把骨髓放入给孩子不吃,对补肾益气十分有益。

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3.多不吃豇豆。豇豆性平,味甘,既能补肾,又可健脾。《本草纲目》中对于豇豆的功效也有记述,“豇豆补肾健胃,生精髓”,可熬可炒,是孩子补肾气的好帮手。

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